Comment gérer son stress et ses émotions avec la kinésiologie [Expert Stories - Céline Debonnet]

Qu'est-ce que la kinésiologie ? Comment gérer ses émotions ? Comment transformer le mauvais stress en bon stress ? Ce sont quelques questions posées à Céline Debonnet, Kinésiologue française rencontrée par hasard sur les réseaux sociaux. Au départ, je pensais écrire un article sur la gestion du stress qui nous touche tous à certains moments de notre vie mais après réflexion, j'ai réalisé qu'il serait plus pertinent de vous offrir du contenu de qualité en invitant un expert du sujet sur le blog. Céline nous apporte donc, dans cette interview, un éclairage sur son métier de et son expérience personnelle. Vous y trouverez aussi des conseils pour gérer son stress et ses émotions au quotidien. Belle découverte !

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Céline Debonnet, Kinésiologue française

L'objectif de cet article est d'apporter ma contribution aux salariés qui vivent la période agitée que nous traversons dans l'isolement, la surcharge mentale, la perte de repères ou de confiance, la quête de sens, la peur ou le stress. Période où la tourmente peut prendre le dessus et nous priver de notre plein potentiel. J'espère qu'il vous sera utile.


* POURQUOI LA KINESIOLOGIE ? *


Quelques mots sur votre parcours ? Comment devient-on kinésiologue ?